اختبار المازوخية في ثلاث دقائق - اختبار الشخصية المازوخية

اختبر المازوخية في 3 دقائق ! هذا المقياس النفسي يكشف مدى الميول المازوخية لديك، اكتشف شخصيتك الآن مع اختبار المازوخية السريع.

اختبار المازوخية خلال ثلاث دقائق

يعتمد اختبار الشخصية المازوخية، على أبحاث و المعلومات التي قدمها لنا الدكتور Thomas Schill الحاصل على درجة الدكتوراه.

تشير المازوخية إلى الميل للتكيف مع التجارب المؤلمة بإقناع الذات بأن الشخص يستحق المعاناة أو أن تلك المعاناة تفوق قدرته على التحمل. ورغم أن المازوخية لم تعد تصنف ك اضطراب الشخصية ، فإن خصائصها ما زالت محل نقاش بين المتخصصين في علم النفس، وتُطرح أحيانًا ضمن موضوعات العلاج النفسي.

كيفية اجراء اختبار الشخصية المازوخية

كل ما عليك هو النقر علي زر " ابدأ الاختبار الآن " وبعدها سيتم توجيهك إلى صفحة بدء الاختبار.

ستجد مجموعة من الأسئلة المرتبطة بتجارب حياتية شائعة لدى الأشخاص الذين يظهر لديهم هذا الميل. يرجى قراءة كل سؤال بعناية وتحديد مدى انطباقه عليك واجب بصدق تام لكي تكون النتيجة دقيقة.

ملحوظة عند استخدام الخدمة الخاصة بنا او أي اداة من ادواتنا تأكد أن خصوصيتك محفوظة بالكامل، وجميع إجاباتك ونتائجك تبقى مجهولة.

مبني على بيانات وعمل الدكتور Thomas Schill، الحائز على شهادة دكتوراه.

ميول مازوخية تعني الميل للتكيّف مع الألم والمعاناة عبر إقناع الذات باستحقاقها أو عدم القدرة على مقاومتها. رغم أنها لم تعد تُعتبر اضطرابًا في الشخصية، إلا أن سمات الشخصية المازوخية ما زالت موضوع نقاش وعلاج في علم النفس الحديث.

من طور الاختبار؟
تم تطوير اختبار المازوخية في ثلاث دقائق (IDR-3MPT) بواسطة Edmodo، استنادًا إلى عمل الدكتور Thomas Schill، مبتكر مقياس الشخصية الانهزامية.

على ماذا يستند؟
يعتمد على معايير مقياس الشخصية الانهزامية كما وردت في أبحاث Schill (1990) وMcCutcheon (1995).

ما الغرض منه؟
الغرض من الاختبار تعليمي فقط، وهو غير مخصص للتشخيص أو تقديم توصيات علاجية.

هل له علاقة بمؤسسات علمية؟
لا، الاختبار مستقل تمامًا عن أي باحثين أو مؤسسات علمية أو علاجية.

دقته؟
رغم أن ادومدو عملت على ضبطه إحصائيًا للتحقق من صحته، إلا أن نتائجه تبقى استرشادية وغير مهنية.

تنبيه مهم:
التقييم الدقيق للصحة النفسية لا يمكن أن يتم إلا من قِبل متخصص مؤهل في الصحة العقلية.

أسئلة اختبار الميول المازوخية لديك

قدمنا لك قائمة بها أهم الاسئلة، استخدم هذه الاسئلة في تقييم حالتك أو يمكنك إستخدام الاختبار الخاص بنا من خلال النقر علي زر " ابدأ الاختبار ".

إرشادات هامة:

أجب/أجيبي على كل سؤال وفق حالتك الفعلية. جاوب بكل صراحة، واختر درجة انطباق كل عبارة على نفسك:

• ليس أنا (0 نقطة)
• تصفني بعض الشيء (1 نقطة)
• بالتأكيد أنا (2 نقطة)

إليك قائمة الاسئلة :

١- لا أستطيع أن أشعر بالسعادة تجاه الأشياء الجيدة التي تحدث لي لأنني أعتقد أنني لا أستحقها.

• ليس أنا
• تصفني بعض الشيء
• بالتأكيد أنا

٢- غالبًا ما أعتذر حتى عندما أكون أنا الشخص الذي تعرّض للأذى.

• ليس أنا
• تصفني بعض الشيء
• بالتأكيد أنا

٣- لدي العديد من المشكلات لكنني نادرًا ما أحاول حلّها.

• ليس أنا
• تصفني بعض الشيء
• بالتأكيد أنا

٤- أشعر أحيانًا أنه ليس لدي خيار سوى البقاء قريبًا من أشخاص يؤذونني.

• ليس أنا
• تصفني بعض الشيء
• بالتأكيد أنا

٥- أجد نفسي في مواقف ينتهي فيها الآخرون بإيذائي أو خذلاني.

• ليس أنا
• تصفني بعض الشيء
• بالتأكيد أنا

٦- حتى عندما تسير الأمور جيدًا، أشعر بالقلق من أن ذلك لن يدوم.

• ليس أنا
• تصفني بعض الشيء
• بالتأكيد أنا

٧- كثيرًا ما أشعر بالذنب دون سبب واضح.

• ليس أنا
• تصفني بعض الشيء
• بالتأكيد أنا

٨- أسرع بلوم نفسي عندما تسوء الأمور.

• ليس أنا
• تصفني بعض الشيء
• بالتأكيد أنا

٩- أُفسد الأمور الجيدة التي تحدث لي بشكل ما.

• ليس أنا
• تصفني بعض الشيء
• بالتأكيد أنا

١٠- أشعر بالحيرة أو الحزن عندما يُعاملني الآخرون بلطف.

• ليس أنا
• تصفني بعض الشيء
• بالتأكيد أنا

١١- أشعر بالارتياح في المواقف التي تتطلب مني المعاناة.

• ليس أنا
• تصفني بعض الشيء
• بالتأكيد أنا

١٢- أُفضل أحيانًا الصمت حتى في مواقف أحتاج فيها للدفاع عن نفسي.

• ليس أنا
• تصفني بعض الشيء
• بالتأكيد أنا

تقييم نتائج الاختبارات النفسية للأشخاص المازوخية

لتقييم النتائج يتم جمع النقاط التي حصلت عليها واستخدم المجموع الذي حصلت عليه لمعرفة النتيجة وذلك من خلال القائمة التالية :

• 0–8 نقطة : لا توجد مؤشرات قوية على سمات المازوخية.
• 9–16 نقطة : مؤشر بسيط على سمات المازوخية.
• 17–24 نقطة : مؤشر متوسط إلى مرتفع على سمات المازوخية.

لا توجد مؤشرات قوية على سمات المازوخية

إجاباتك تدل على غياب أو وجود نسبة ضئيلة جدًا من سمات المازوخية. لا داعي للقلق، لكن إن شعرت بمعاناة أو صعوبة في التعامل مع الذات أو الآخرين، قد يكون من المفيد مراجعة مختص نفسي.

مؤشر بسيط على سمات المازوخية

تشير إجاباتك إلى بعض الميول المازوخية الخفيفة. لا تعتبر هذه الحالة طارئة، لكنها قد تستحق المتابعة الذاتية، أو مراجعة أخصائي في حال وجدت أن هذه السمات تؤثر على جودة حياتك أو علاقاتك.

مؤشر متوسط إلى مرتفع على سمات المازوخية

نتيجتك توحي بوجود سمات بارزة للمازوخية، والتي ربما تؤثر على حياتك الشخصية والاجتماعية. يفضل استشارة أخصائي نفسي لإجراء تحليل أدق ووضع خطة للدعم أو العلاج إن استدعى الأمر.

تذكير هام:
هذا الاختبار أداة أولية للتقييم الذاتي ولا يغني عن استشارة مختص بالصحة النفسية عند الحاجة.